Qui fait quoi — et ce que dit la loi.

Écoute, évalue et accompagne la vie psychique de l’enfant et de la famille.

Le psychologue est un professionnel dont le titre est protégé par la loi : il a suivi cinq années d’études universitaires en psychologie et est enregistré au répertoire ADELI. Il reçoit l’enfant, l’adolescent ou le parent pour comprendre ce qui se joue, poser des mots, et proposer un accompagnement dans la durée. Il peut faire passer des bilans, mais il n’est pas médecin : il ne délivre aucune ordonnance.

Quand y penser : Quand une difficulté dure, revient, ou pèse sur la vie de famille — et qu’on ne sait plus par quel bout la prendre.

Médecin spécialiste de la santé mentale de l’enfant et de l’adolescent.

Le pédopsychiatre est d’abord médecin : il peut poser un diagnostic médical, délivrer une ordonnance, et coordonner une prise en charge avec l’école ou l’hôpital. On le consulte au CMP (gratuit, sans avance de frais), en libéral, ou à l’hôpital. Les délais sont souvent longs : ce n’est pas une raison pour renoncer, c’en est une pour demander tôt.

Quand y penser : Quand la souffrance est intense, durable, ou qu’un avis médical est nécessaire.

Travaille le lien entre le corps, le geste et l’émotion.

Le psychomotricien est un professionnel de santé diplômé d’État. Il intervient là où le corps dit ce que les mots ne disent pas encore : maladresse, agitation, difficulté à se repérer dans l’espace, à se calmer, à tenir assis. Il travaille par le jeu, le mouvement et la relaxation, le plus souvent sur ordonnance médicale.

Quand y penser : Quand l’enfant « ne tient pas en place », se cogne, se fatigue vite, ou peine à écrire.

Accompagne le langage, la parole, la lecture et l’écriture.

L’orthophoniste est un professionnel de santé diplômé d’État, qui intervient sur ordonnance médicale et dont les séances sont remboursées. Il évalue puis rééduque le langage oral et écrit : retard de parole, bégaiement, troubles dys, difficultés de lecture ou d’orthographe qui résistent au travail scolaire ordinaire.

Quand y penser : Quand le langage tarde, quand la lecture reste douloureuse au-delà du CE1, quand l’écrit résiste.

Rend possible le geste du quotidien : écrire, s’habiller, manipuler.

L’ergothérapeute est un professionnel de santé diplômé d’État. Il part de ce que l’enfant n’arrive pas à faire dans sa vie de tous les jours et cherche comment le rendre possible : adapter le geste, l’outil, l’environnement. C’est lui qui met en place un ordinateur en classe, un stylo adapté, une organisation du bureau.

Quand y penser : Quand l’écriture épuise, quand l’autonomie du quotidien reste bloquée.

Travaille par les mains sur les tensions et les blocages du corps.

L’ostéopathe (D.O.) exerce un titre encadré par la loi française depuis 2002, après une formation longue en école agréée. Il intervient par des manipulations douces sur les tensions musculaires, articulaires et viscérales. Chez le nourrisson et l’enfant, il est souvent consulté pour des troubles fonctionnels : coliques, torticolis, sommeil agité, suites de naissance difficile.

Quand y penser : Quand le corps semble contracté, gêné, en tension — sans cause médicale identifiée.

Professionnel de santé de l’alimentation et de la nutrition.

Le diététicien est un professionnel de santé diplômé d’État, dont le titre est protégé. Il évalue les besoins nutritionnels et construit un accompagnement adapté : néophobie alimentaire, sélectivité extrême, surpoids, allergies, troubles du comportement alimentaire en lien avec un médecin.

Quand y penser : Quand l’alimentation devient un sujet de conflit quotidien ou d’inquiétude médicale.

Accompagne l’enfant dans son milieu de vie, au quotidien.

L’éducateur spécialisé est diplômé d’État. Il intervient dans la durée et dans la vie réelle — maison, école, institution — auprès d’enfants en situation de handicap, de difficulté sociale ou de troubles du comportement. Son travail est celui du lien et de la continuité, plus que celui de la séance.

Quand y penser : Quand l’accompagnement doit se faire dans le quotidien et non en cabinet.

Un état de conscience modifié, pour mobiliser ses propres ressources.

L’hypnose thérapeutique n’est pas un spectacle et ne fait rien perdre de son libre arbitre : c’est un état d’attention particulière, entre veille et sommeil, dans lequel l’enfant ou l’adulte accède plus facilement à ses propres ressources. Elle est employée sur l’anxiété, la douleur, le sommeil, certaines peurs. Le titre n’est pas protégé : renseignez-vous sur la formation suivie et le cadre de travail du praticien.

Quand y penser : Sur l’anxiété, la douleur, les peurs installées, le sommeil — en complément, jamais à la place d’un avis médical.

Dire par le dessin, la musique ou le modelage ce qui ne se dit pas.

L’art-thérapie utilise la création — dessin, peinture, argile, musique, théâtre — comme un chemin vers ce qui ne passe pas par les mots. Elle ne cherche pas la beauté du résultat : elle s’intéresse à ce qui se passe pendant. Particulièrement adaptée aux enfants jeunes, aux adolescents fermés, et aux situations où parler est trop coûteux. Le titre n’est pas protégé en France.

Quand y penser : Quand l’enfant ne parle pas, ou parle trop peu, et que le mot est un obstacle.

Une pratique de bien-être qui interroge le corps par le test musculaire.

La kinésiologie est une pratique de bien-être, non réglementée et non reconnue comme un soin. Elle s’appuie sur le test musculaire pour repérer des tensions et accompagner la détente. Elle peut apporter un mieux-être ; elle ne pose pas de diagnostic, ne remplace aucun traitement, et ne doit jamais conduire à interrompre un suivi médical.

Quand y penser : En accompagnement du bien-être. Jamais en remplacement d’un avis médical.

Respiration, détente et visualisation, pour retrouver du calme.

La sophrologie associe des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation. Elle s’apprend : l’intérêt est que l’enfant reparte avec des outils qu’il peut refaire seul, avant un contrôle, au moment du coucher, dans une salle d’attente. Le titre n’est pas protégé ; la qualité de la formation varie beaucoup d’un praticien à l’autre.

Quand y penser : Sur le stress, l’endormissement, l’anxiété de performance, la préparation d’un examen.

Une approche du mode de vie : alimentation, sommeil, rythme.

La naturopathie s’intéresse à l’hygiène de vie dans son ensemble. C’est une pratique de bien-être, non réglementée : elle ne pose aucun diagnostic et ne se substitue à aucun traitement. La vigilance est particulièrement de mise chez l’enfant, où toute modification importante de l’alimentation doit être discutée avec un médecin.

Quand y penser : En accompagnement du mode de vie, jamais contre un traitement en cours.

Un accompagnement pratique sur la posture et l’organisation familiale.

Le coaching parental travaille sur le concret : la routine du soir, la gestion des crises, la répartition des rôles, la communication. Ce n’est pas une thérapie, ce n’est pas un soin, et le titre n’est pas protégé. C’est un accompagnement utile quand la difficulté est d’abord organisationnelle et relationnelle.

Quand y penser : Quand on sait quoi faire mais qu’on n’y arrive pas, ou que le quotidien s’est grippé.

Une pratique de détente par l’imposition des mains, sans manipulation.

Le Reiki est une pratique de bien-être d’origine japonaise : le praticien pose ou approche les mains, sans manipulation, dans un cadre calme, et la personne reste habillée. Elle est recherchée pour la détente qu’elle procure. C’est une pratique non réglementée, non reconnue comme un soin : elle ne pose aucun diagnostic et ne remplace aucun traitement.

Quand y penser : Pour un temps de détente. Jamais en remplacement d’un avis médical.

Une approche de groupe qui met en scène les liens d’une famille.

Les constellations familiales se pratiquent le plus souvent en groupe : une personne expose une question, et des participants sont placés dans l’espace pour représenter les membres de sa famille. Le praticien s’appuie sur ce qui se joue entre eux pour éclairer la situation. C’est une pratique non réglementée, qui s’adresse aux adultes ; renseignez-vous sur la formation du praticien et sur le cadre qu’il propose.

Quand y penser : Pour un adulte qui souhaite regarder autrement une histoire familiale qui pèse.